☆真衣先生の女子力アップレッスン♪

こんばんは！ことほです

今日は真衣先生のボディバランスレッスンでした

２時間があっという間
余りにも盛り沢山だったので、詳しいご報告は明日させて頂きます



とっても解りやすい座学の後でのレッスン。

 

一人一人に解りやすく「ココよ～ 」とご説明下さる先生。
憧れの女性を目の前にすると、心も女子力アップ出来そう

 

先月のレッスンで「効く～！！」と思わず声が出た、イガイガ君（真衣先生命名）。

先生が持ってきて下さったので、早速手の平でコロコロ 
全身がほぐせるとお聴きし、ワクワクしてます

３回目のレッスンも、笑顔と感動と、「うぅ～っ効く～」の声で終わりました

骨盤底筋力アップで、女子力アップ
インナーマッスルを鍛えて、アンチエイジング対策に、おススメです

 

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