こんばんは！ことほです
本日は、夕方からのお客様でしたので、久々にノンビリゆっくり過ごしました
実は、コーヒーの飲み過ぎか、何だか朝方まで眠れなくて・・・
「たまには、こんな日もありかなぁ・・・」と、あったかいお布団の中で、読書
自分自身の内観をして、あれこれ考えていました。
今、ここにある自分。
これまでの軌跡。
積み重ねてきたもの。
身の回りに起こった出来事。
経験の中で、感じたこと。
経験と感情の折り合いがつかないと、心と身体が混乱してしまいます
今朝の私も、そんなシグナルを感じたので、
必要な情報を本から得つつ、友人のアドバイスを貰い、
霞んでいたモヤが晴れていく様に、心持ちが変わって行くのを実感しました
答えは自分の中にある！自分の中にしか無いのです！！
気付くきっかけやヒントを頂いた友人に、感謝
マイナススパイラルから、抜けるも抜けないも、自分次第なのです！！
私達は、人生の分岐点に立つ度に、どちらかの道を選択しなければなりません。
どちらに進んでも、それが自分の選んだ人生。
歩を進めたからには、後戻りできません
それが正しいかどうかなんて、今は誰にも判りません。
自分を信じて進むしか無いのです。
誰しも、歩む道は初めての道。
手探りで、前に進んでいます。
過去に「もしも」は、有りません
だからこそ、丸ごと受け入れる覚悟が必要なのです。
腹が座った後は、なるようになる！なるようにしかならない！！
静かに「あるがまま」を受け入れて、
その時に、どう進むべきか考えれば良い事。
まだ分からぬ未来を、憂いて不安に思う必要は無いのです
今、この場所がスタートライン
時には立ち止まって、深呼吸
美味しいお茶で一服して、気分転換
道に迷った時は、立ち止まって空を見上げてみる。
グルリと見渡す事で、視野が広がります
視点や角度が変わると、同じものでも違ってみえる事も！
探していた答えが、ポロッと出て来るかも
世界観が変わるって、案外日常的に起こっている様な気がします
女性・子ども専門
美養整体＆ハートセラピー
こ と ほ
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