旧年中は、沢山のご縁を頂き、心より御礼申し上げます。

本年も、どうぞ宜しくお願い致します。


新しい年が明け、あっと言う間の一日でした。

昨日と今日の時の流れが変わる訳では有りませんが、

新しい年の幕開けは、毎年特別な時が嵩んで行く様です。


今、のんびりこうして居られる事に、感謝しております。


福岡に移転して、こんなに静かな街は初めての経験。


商店街もシャッターが閉まり薄暗くて、

いつも渋滞の道路には、ほとんど車の通りが無く・・・

静かな通りも、良いものだとしみじみ感じた一日でした。


心と身体は、表裏一体。

心の健康と、身体の健康が、健康美を創り上げていきます。


自分の心身は、解っている様で、一番解らない厄介なものです。


なぜなら、それは、他人には「無理をしないで」と言えても、

「自分だけは大丈夫」と、何気なく思い込んでいるから。


自分自身には、ついつい、頑張りがきいてしまうのです。


年末年始は、生活のリズムも、食事のパターンも変わりがち。


美味しい物を沢山食べて、お休みをゆっくり堪能して、

今年の始まりを、楽しんでくださいにひひ音譜


気分転換をして、リフレッシュすることが、美と健康への近道ですべーっだ!ラブラブ


本年も、皆様の美と健康の、お手伝いをさせて頂けますよう、

日々精進して参りま~すおとめ座キラキラ


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