私は、ヒールの高い靴
愛用者
大体５～８㎝ヒールを履いてます
本当は、足の為に良くないのは解っているけど、やめられない
長年の習慣と、ヒールが有ると、姿勢と歩き姿が良くなる「気」がして、どうしてもやめられません
だけど、私の足は、横幅が「C」で細すぎて、どんな靴を履いても足が前に滑る状態で、痛くなるのを我慢してたら、足の指や爪に負担が掛かりすぎて、大変なトラブルに
足のアーチが崩れ、土踏まずが落ちてきて偏平足になり、内反小趾に、指の変形、巻き爪・・・
外反母趾や内反小趾、足のアーチ崩れは、テーピングで改善して来ました
お悩みの方は、整体の際、テーピングのお申し付けを
天神周辺の歩道は、福岡西方沖地震の影響かどうか判らないけど、ウネウネ波打っていて、足裏がすぐに痛くなり大変
マメだらけになるし、人魚姫の様に、足裏に刺される様な激痛が走るし
巻き爪も段々酷くなり、自分の体調と、上手く折り合いを付けながら、お洒落を楽しみたくて、巻き爪ケアを始めました
今日は、私自身の巻き爪メンテナンスデー
自分ですると、何だか集中しすぎて、マバタキを忘れてしまう・・・
気付くと目が乾燥して、ヒリヒリ
目薬をさして、復活
(笑)
私がおススメするのは、無理の無い日常生活と付き合って行く、お気楽健康管理法
だって、「あれもダメ！これもダメ！！」って言われるの、私が大の苦手なんだもん
自分自身が楽しんで続けられない健康法は、どなたにも、おススメ出来ません
ご自身の体調と向き合いながら、思いっきりお洒落を楽しむ事は、ココロにとっても良いと思いまぁす
女性・子ども専門
美養整体＆ハートセラピー
こ と ほ
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