急な冷え対策には、ぬるめのお風呂で…

こんばんは

ことほです

本日の午後、チャーミングな起業＆成功の秘訣の､ちばまゆみ先生 に、整体を受けて頂きました｡

本当に､ありがとうございます

いつも朗らかで、お疲れを感じさせない先生ですが、年間600件もの経営コンサルティングをなさっている身体の方には様々なシグナルが…

大変お忙しくて、ご自分の身体どころでは無いでしょうが、身体が資本です

沢山のお客様の為にも、どうぞ、くれぐれも御自愛下さいませ…

今日は、陽射しが出たり隠れたり…

満月も、雲間に見え隠れしています

不思議な事に、旧友や心友から、

沢山のやを頂き、あっという間に、こんな時間に…

夕方雨が降り、急激な気圧の変化に、足先が冷え出したので、ぬるめのにがり湯にユックリ入り、全身から汗が「滝のように」流れています。

「ちょっと冷えるかなぁ…」と感じ、体力が残ってる時は、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、汗をかくのが一番

お風呂は思ってる以上に、体力を使いますので、湯あたりされませんように…

今、浴びる様に、炭酸水で水分補給しています