今日は、北九州から福岡の天神まで心友が遊びに来てくれ、
ウインドウショッピングで、楽しいひと時。
ランチは、イムズ１３階の HAKATA ONO にて、
お腹が、はち切れそうな位、頂きました
それから、すぐ近くの「ことほ」のサロンへ
楽しいひと時は、アッと言う間もなく流れ
晴れて蒸し暑かった天気が、台風の影響で、
急激に曇りだし、夕方には
友人を、地下鉄天神駅まで見送りに行き、
帰り着くと、足の裏が痛くて痛くて・・・
天神界隈の歩道は、デコボコで、うねりが酷く、
で歩くと、足裏がズキズキ痛み出します
普段、バレーボールやゴルフで鍛えてる
友人の足までも、大変な事に
「福岡西方沖地震の影響で、こんなに歩道が
デコボコになったんやか？」と、友人がポツリ。
「なるほど
そうかも
」と、二人で納得
夜「博多でお土産を買って、ソニックで帰り着いたよ」
友人の
で、一安心。
私は、台風の影響で、急激な気圧配置の変化と、
デコボコ道をヒールで歩きすぎたお陰で、
普段以上に、足の痛みとむくみが激しく、グッタリ
これはマズイと、自分自身のメンテナンス
お風呂上りに、全身のリンパの流れを促す、
リンパドレナージュを念入りに・・・
すると、自分でもビックリする程、痛みが和らぎ、
むくんでいた、足もスッキリ
リンパドレナージュには、老廃物や疲労物質の排泄を
促す効果が有りますが、なんと
ランチを食べすぎて、もたれていた胃までもスッキリ
今頃お腹が空いてきて・・・良いやら悪いやら
低気圧の時は、身体が重だるくなるのに、
今は、何だか頭もスッキリして、身体も軽い感じ
改めて、リンパドレナージュの効果を、実感してます
（買い物途中
の鏡の為、〇〇が写ってます
）