ご自分のライフスタイルを、活かしてますか
人それぞれ、持って生まれた体質があります。
許容量が有ります。
暴飲暴食…何を行っても、大丈夫な方も居れば、
日々健康管理を行っていても、病弱な方も居ます。
私の知り合いには、生まれて一度も歯を磨いた事が無いのに、虫歯が一本も無い、お爺チャマが居れば、
母方の家系は、歯の質が弱く、どんなに歯磨きしても、虫歯になりやすい体質です。
60才代のチェーンスモーカーの男性で、一日60本以上煙草を吸い続け、毎晩の晩酌の量も多い方が、風邪一つ引かれないのに、
お酒も煙草も全くされなくて、栄養管理にも気を遣われていた方が、肺や胃の疾患になられたり…
ストレスに対する許容量や、体力や免疫力は、一人一人違います。
先天的なものを意識した上で、環境管理をして行くと、老化のスピードが緩やかになります。
「意識する」「イメージする」
スパイスは、あなたのさじ加減次第。
まだまだ、全然遅くは有りません!
いつでも、早過ぎるという事も有りません!!
心身を活性化して、老化を遅らせ、ご自身のスタイルを創り上げ、あなた色の鮮やかな「華」咲かせましょう!!