１月 岩根西公民館
ZUMBA®︎サークル予定です
４日(日)
ZUMBA 10:00〜11:30(90分)
９日(金) 集会室
ZUMBA 18:30〜19:30
16日(金) 開催なし
23日(金) 集会室
ZUMBA 18:30〜19:30
30日(金) 集会室
ZUMBA 18:30〜19:30
＊1月のSTEP、火曜日ZUMBAの
開催はありません。
会場 木更津市 岩根西公民館
(駐車場あります)
参加費 は ３００円 です。
（ 大人、お子様 同額です )
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
必要な方は着替え
運動できるシューズ
世界中の音楽に合わせて
楽しく身体を動かせるZUMBA
初めての方も気軽に楽しんで頂けます！
途中でお休みを取りながら
マイペースで楽しんで下さって
大丈夫です
私たちと一緒に
楽しく身体を動かしませんか？
ZUMBA(ズンバ)は…
ラテンの音楽を中心に
世界中の音楽に合わせて動く
ダンスフィットネスプログラムです
音楽に合わせて楽しく踊りながら
気持ちも身体もスッキリ
運動経験やダンス経験問わず
初めての方にもしっかり楽しんで頂けます
お気軽にご参加ください♡
ストレス解消に。。
体力作りをしたい方
運動不足解消にもオススメ！
親子で参加も大歓迎
ぜひお気軽にお問い合わせ＆ご参加ください
みなさまのご参加をお待ちしています
お問い合わせ・お申し込みは…
AFAA PC認定
ZUMBA®︎ インストラクター
中条 琴絵
kotoe.chujo@gmail.com