kotocafeにてママのためのピラティス教室がスタートします
赤ちゃん・お子さま連れOKのお教室で気軽にリフレッシュできる時間を過ごしませんか？
ママが笑顔になると、家族みんなが笑顔に。
忙しい育児の中でも、自分を大切にできるひとときを一緒に過ごしましょう♪
頑張るママへ心と体を整える「わたし時間」を♥
初めての方もお気軽にお越しください
☆レッスン内容☆
セラバンドなどを使い、肩・骨盤まわりなどをほぐし、ピラティスエクササイズを通して全身を整えていきます。
運動が久しぶりの方でも安心のやさしいプログラム！
お友達とのご参加もOKです♪
是非、お気軽にリフレッシュしにいらしてください
☆開催日時☆
＜1月＞ 19日㊊・26日㊊
＜2月＞ 2日㊊・9日㊊
＜3月＞ 2日㊊・16日㊊
(毎月、月曜日、月に2回のお教室となります)
① 9:30〜10:30
② 11:00〜12:00
※各回ご予約制(定員8組)
体験レッスンも同日程で随時受付中！
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☆体験レッスンについて☆
１回2000円(1組) ※現金会計となります。
本レッスンと同日程で随時受付中！
下記予約フォームよりご予約下さい♪
☆お月謝☆
月2回 5,000円(1組)
kotocafe日替わりランチプレート無料券付き
お連れのお子様は何名いても無料です♪
※レッスン日はランチ定休日となっております。ランチ営業日の木金土にご利用いただけます。
※毎月最初のレッスン時にお支払いいただきます。
☆持ち物☆
飲み物・バスタオル・動きやすい服装
マットレンタルあり(200円)
☆お子さま連れについて☆
お子さんが動き回ったり泣いてしまっても、
参加者のママ達で見守りながら、温かい空間で行います♪
※講座中でも授乳やオムツ替え自由に行えます
体験レッスン・お教室ご予約はこちらから
https://forms.gle/jCKAhSLoJfyhzcSo7
☆レッスンの様子☆
お子さんを預けて参加のママも、お子さん連れのママも、みんなで和気あいあいとした雰囲気でした
レッスン中、子ども達はkotocafeのおもちゃで遊び放題
ねんねのベビちゃん用のマットもあります♪
セラバンドに興味津々かわい～
ママを待ってる間に抱っこさせてもらいました
癒しのひと時…
私自身育児経験がありますので、お気軽にお申しつけくださいね♪
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️️kotocafeからのお知らせ️️️
3月貸切ご予約開始！
防音設備の店内を貸切でご利用頂けます♪
プロジェクターやマイクのご利用もできます
お気軽にお問い合わせご連絡をお待ちしております。
貸切詳細
https://www.kotocafe.jp/news/kashikiri/
宴会詳細
https://www.kotocafe.jp/contents/category/dinner/
お酒も飲めます
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スタッフお勧め！イベント情報
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ランチ付き！ワンコイン！
【子供の個性と才能発見講座〜子育てとお悩み相談ランチ会〜】
日程 1月22日（木）12:30〜
参加費 500円 ランチプレート付き！
残り２組募集！
【詳細こちら】https://www.kotocafe.jp/product/145645/
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ワンコイン！
【赤ちゃんからの！虫歯予防セミナー🦷】
日程 1月23日（金）10:00〜
参加費 500円 当日利用できるドリンク無料券付き！
残り２組募集！
【詳細こちら】https://www.kotocafe.jp/product/20220530/
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ワンコイン！
【ままと赤ちゃんの為のお金のお勉強会】
日程 1月29日（木）10:00〜
参加費 500円 当日利用できる1000円お食事券付き！
残り3組募集！
【詳細こちら】https://www.kotocafe.jp/product/shisankeisei/
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kotocafe交流会14:30-16:30開催！
kotocafeでは毎月、 起業したい人・起業した人・お友達の輪を広げたい人の集まり kotocafe交流会を行っております
【交流会の様子】活動的な方ばかりで、それぞれの専門性を生かしたお話をじっくりお聞きできました！異業種同士ならではのアドバイスやアイディアにより新しい企画やコラボが生まれるのが醍醐味です☻
日程 1月30日（金）14:30〜
参加費 2500円 フリードリンク・デザート付き！
【詳細こちら】https://www.kotocafe.jp/product/kouryu-kai/
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◆営業時間のお知らせ◆
木・金・土 11:45-14:00 ランチ営業
14:30-16:00 貸切できます！
月・火・水 11:00-16:00 貸切できます！
金・土 17:30-22:00 人数により予約制にて営業
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ランチ後そのままお得に貸切利用可能です
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通常2時間1,1000円が半額の5,500円でレンタルできます
＊京王線府中駅からkotocafeへの経路
https://www.kotocafe.jp/topics/route/
＊kotocafeランチ・ディナーの空き状況
https://www.kotocafe.jp/contents/category/schedule/
＊ランチ・ディナーご予約はこちら
https://forms.gle/Lt86w59ZWgYHoh4w6
＊貸切について
https://www.kotocafe.jp/news/kashikiri
https://line.me/R/ti/p/z046lfTIEj
全国の親子カフェと親子向けイベントのまとめサイト
kotokuru（ｺﾄｸﾙ）
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kotocafe
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住所 〒 183-0023 東京都府中市宮町 1-36-4 府中フラット 201
電話 042-319-1984
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◆ 運営会社 株式会社 en famille （アンファミーユ）
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