悪口を言われたとき、
落ち込まない方法を知ってる。

それは、
気にしないこと。

…って言われても無理だよね。

私も昔は、めちゃくちゃ気にしてた。

身近な人に悪く言われて、
その人の周りの人まで
私のことを悪く思う。

そんなことが何度もあった。

でもある時、ふと思った。

それって、

何の問題があるん？

ウソか本当か分からない話を
そのまま信じる人たちに
何を思われても、

私の人生は何も変わらない。

大事なのは、
今、自分が何をするべきか。

そして
何をしたら自分にプラスになるのか。

そこだけ考えて生きていれば、
誰に何を言われても
人生はちゃんと前に進む。

そもそも、
人の悪口を言う人って

・暇だから人のことを考える時間が多い

・人を悪く言うことで自分の弱さを出している

前の記事にも書いたけど
人は「自分の鏡の映し出し」。

誰かを強く否定しているのは、
その人の中にも
同じ考え方があるから。

だから私は悪口を言ってきた人に対して

（自分の事を）

「そう思ってるんだね」

と、相手の意味とは

違う意味で反応するようにしている。

それに、
悪口を言われるということは

気にされている
妬まれている

ということでもある。

つまり

自分にエネルギーが向いている状態

すなわち、自分の中で何かが上がるということ。

成績で合ったり、お金で合ったり、注目度で合ったりね。

だから私は
心の中でこう思う。

「言ってくれてありがとう」

実は、昔の私は
人の悪口をよく言っていた。

でも今は言っていないことに気づいた。

なぜかというと

人の嫌なところを見た時に
自分の考え方を変える材料にしているから。

そうすると
人のことを考える時間がなくなる。

代わりに増えるのは

自分のことを変える時間。

自分に集中していたら
人の悪いところを
ネチネチ考える暇なんてない。

こうやって私は
悪口に振り回されないようになった。

そんなことに時間を使うほど
暇じゃないから。

何より、自分の事に集中するようになって

悪口を言われていることに

気付かなくなった。

幸せだ

もし今、
人の言葉に振り回されているなら。

一度だけ考えてみて。

それ、本当に

あなたの人生に関係ある？

どんくさくて、弱くて、泣き虫で、

何をしても上手くいかなかった私が

考え方を変えてから

笑えるようになったからね

このブログで誰かの役に

立てれば…と思っています。

このブログでは
✔ 人の言葉に振り回されない考え方
✔ 生きるのが楽になる思考の作り方

を、実体験から書いています。

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