こんにちは、Shizukaです。
今日も「瞑想」
瞑想チャレンジ#33
2021年5月24日（月）
・時間：10分
・今日も爽やかな感じ♪
・うまくいくから大丈夫という感覚を持つこと
今日は、こんな感じです。
昨日の続きかな？
という雰囲気でした。
さわやか〜な感じです。
今の私に必要なメッセージは、
うまくいくから大丈夫！という感覚を
先にもっておくことだそうです。
もっともっともっておこう。
大丈夫、大丈夫。
もし、私もこれから瞑想はじめます！！
という人がいたらぜひ、コメントください！！
仲間いると嬉しいです
Shizuka
※フレッシュなミントグリーン♪
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