おはようございます
週末はマッサージに行き
ゆっくり休み元気チャージしました
息子を抱っこするせいか
背中と腰がいつもバキバキです
でも可愛いから
抱っこー
って言われると、しちゃいます
さて、週末の空き時間にこちらの本を
読みましたー
最初は本で読み始めましたが
長いので挫折してしまい
分かりやすいと評判な↑コチラを読みました
結果、
絵だと分かりやすいー
教えも簡潔で理解しやすいですし、
前向きなお話だったので
自分もやれるぞ
と思えたのが、良かったです
そういうポジティブな気持ちに
なることがすごく大事だと思っています
教えをこれからも続けていきます
スタエフも久しぶりに更新しました
https://stand.fm/episodes/628afde36884670006cc27e7
