こんにちは。
ブログへのご訪問ありがとうございます♪
みんなの笑顔がたからもの
Rocoです。さてさて、
ブログを書くぞ！と
決意したものの、
一体私のなにを書けば喜んでいただけるのか
みなさんの知りたいことは何か
考え出すとぐるぐると思考が回り過ぎて
なかなか決まりません。そこで
朝のまどろみタイムを
活用することにしました。
眠りから覚めたばかりの、
意識が深いところから帰ってくる
途中の時間は、
思いもかけないアイデアが降りてきたり、
なかなか分からなかったことの答えが
パッとひらめく事があります。
朝のまどろみタイムは
宇宙からのメッセージを受け取りやすくなる
絶好のタイミング
眠りという脳の休息のあと、
直感や第六感の冴える時間です。
そのことを知らなかった時は
決めた朝ルーチンをこなすために
「起きねば」
「やらねば」
と顕在意識から
心と身体にたくさん命令して
無理やり動いてました。
このやり方だと、
やる気に満ちたはじめの数日間は
良いのですが、
続かなくて。。。
結局できない自分を責めて終わり
でした。
なぜ続かないのか、
私はなんて三日坊主。
でも、コーチングを学んで
習慣形成には
脳の仕組みを理解することが大切と
わかりました。
その事は
長くなるのでまた別の機会に
書くとして、
続けるためには
ともあれ、脳を、賢く使うとよい！
とにかく
無理やり頑張るのではなく
奥深いところにいる
本質の自分とアクセスして
動けるようになると
物事はスルスルとうまく行く✨✨✨！！
だから
この朝の時間は
とても貴重。
毎朝、この時間に、
いろんなメッセージを受け取っています✨
今朝は
「本質の自分と繋がるには」
というワードが降りてきました。
明日から、この事について
書いてみようと思います。
それでは今日はこの辺で。
ありがとうございました！