いつもブログを読んでくださりありがとうございます😊4歳の子どもがいる30代後半フルタイムワーママです。
投資信託でコツコツ資産形成しており
総資産6000万円突破
(2024年7月)
現在は5000万円台(2024年8月)
1億円貯まったらFIREするぞ！
我が家は美容と健康のため毎月iherbでサプリを購入しています。
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、キレート鉄、ビオチン、キレートマグネシウム、ナイアシンアミドを飲んでいます
エリクシールの無料アプリでつや玉診断をしてみると、息子が風邪をひき看病をしていて寝不足だったのにも関わらず、なんと93点！
スキンケアもドラッグストアの化粧水しかつけてないのに乾燥しないし、やっぱり美容内服は効果絶大だなと再確認しました。
使用しているオールインワン化粧水はこちら。乾燥しないしナイアシンアミド配合で美白にも◎
🔽
エリクシールのレチノールクリームも購入したので届くのが楽しみです😊目元とマリオネットラインのたるみ予防、そして首のシワに。
大きいサイズの方がお得です！
そして私が購入しているサプリはこちらです💁♀️良かったら参考にしてください✨
美容クリニックで毎日いろんな方を見ているナースさんが「内服をしている方としていない方で肌の透明感に雲泥の差がある」とおっしゃっていました。
お買い物マラソン期間はポイント10倍になるようなのでチャンスです
そして重要なことですが、どれだけサプリでビタミンなどを摂ってもタンパク質が不足していると体に吸収されません
良質なタンパク質を摂取することが大事。プロテインは絶対に人工甘味料不使用のものを飲んでください。わたしは時短も兼ねて朝ごはんとしてプロテインを飲んでいます
