体重55.8キロ
MAX体重から-16.2キロ
(身長164センチ)
ダイエット始めて10ヶ月
目標の55キロ台達成‼️
バレーで捻挫して 21日間の松葉杖生活
リハビリに1ヶ月‥
捻挫してから半年以上経過してるのに
まだ全速力で走る事はできません
なので犬は絶対逃せません
30代後半で怪我すると本当に治らないね。
とりあえずギリギリ55キロ台に乗ったので
いちおダイエット成功‼️として
さらに痩せようかとも思ったけど
これぐらいがベストなんじゃないかと思う‥
なんでも
欲張るといい事ないしね
スキニー履けるようなったし
9号のスーツも入るし
もういいね。
でもでも
1年はこの体重を定着させなくては！！
この体重が永遠の体重になるように
これから在宅の仕事で1日中パソコンと
にらめっこになるので
筋力増加、体重維持
していきまーす
ブログ2ヶ月放置してしまった
してしまったとにかく忙しかった
というのも
娘が5月の中旬に
子猫を2匹 道路で保護してきたのです
保護当時の2匹
♂と♀1匹ずつです。
動物病院に連れてくと
生後1ヶ月か1ヶ月半経ってるとの事
栄養失調と脱水症状ありで体重が驚きの
♂450ｇ ♀350ｇという小ささ
とっても人馴れしてて
でも腰骨が浮き出てて
目ヤニもひどくて本当に
どんな生活してたん？？
って怒りで涙が出ました
そんな訳で
朝仕事行って➡️
昼休み一時帰宅して⬅️猫のお世話
犬のおやつ&散歩
自分のご飯を5分で食べて
➡️職場に戻り夕方まで仕事‥
帰ってきて
猫の世話、犬の世話、
ご飯支度、子育て‥
あー忙しい。
でもなんでだろう、
思ったほど痩せなかったww
買い食いと早食いが原因だなー。
もう7月も明日で終わり‥
8月からもう1回気合い入れて
目指せ55.0キロ