こんばんは(´∀｀)
昨日の台風は全国的に大きな被害が出たみたいで…
心身共にお疲れが出ないように。
さてさて。
今は、実家から離れて宮城に住んでいるのですが、
気晴らしと体力づくりのためにジムに通っております。ま、健康維持の一環です( ´∀｀)
私営のジムですが、お年寄りすごく多いです😆
しかも、みなさんお元気‼️
イントラさんとのお話では、70歳にして水泳のレッスンを始められた方もいらっしゃるとか😵
いやいや、若輩者の私からすれば脱帽です！
そして、今日はジムの後に大好きなラーメン❤️
ここのお店は、スープまで飲みきると
「まくり券」っていうのをもらえて、次回トッピングが無料になったりします( ´∀｀)
たまには息抜きをして、外で大きく深呼吸！
気持ちいいですよ(*´ω`*)