もしも
毎日が楽しくなかったら
一度考えてみて欲しい
今自分はどこと繋がっている？
きっと
不安とか
楽しくないこととか
制限などにつながっていませんか？
意識したら
こっちのもの
繋がるところを変えればいいだけのこと
楽しみとか
明るい未来とか
可能性は無限大などにつながればいいだけのこと
毎日のご機嫌を良くする方法って
とっても簡単なんだね
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YouTubeをみているといろいろな方が
2020年の夏至について
お話しされている
なんか特別なんだ！と理解する
今回の夏至は
蟹座の新月
皆既日食
そして
父の日までかさなり
とにかくすごい日だ！
わくわく♬
朝早起きをして
YouTubeのライブをやっている方と
一緒にヨガをやって
犬と散歩に行って
ずっと気になっていた玄関のタイルの掃除をした
大変なこと！
と ずっと思っていたから
見て見ぬ振り…いつかやろう
今日は
やってみるか！
という気持ちになったので
えいやって！と取り掛かってみた
なんか簡単…やると決めてやってみたところ
あっという間に綺麗になった♡
なんだ！
こんなに簡単に綺麗になるならいつでもできるね
そんな発見のあった今朝の出来事でした
今日のパワーをたくさん浴びて
元気いっぱい過ごしてくださいね
わたしは親からこんなふうに育てられたから今こんなに苦労してる…
確かにそうだよね
赤ちゃんから育ててもらって
何もできない赤ちゃんは
常にされるがまま
お世話をしてくれる人がすべて
それがいいのかわるいのかなんて
わからない
これが当たり前
ほかの赤ちゃんがどんなふうに育てられているかなんて知らないし考えることもない
少しずつ成長して
お友だちのお母さんやお父さん
そしていろいろな大人がいることを知る
うちが全てと思っていたけど
いろんな家庭があるんだなあ
びっくりした！
比較ということを覚えて
少しずつ成長していく子ども時代
思春期になって
コンプレックスを感じ自分のことが嫌い
自分で自分を認められない
自己評価の低い子どもになっていく
親が自分をこんなふうに育てたから
親のせいだ！
小さな親の価値観という小さな枠にはめて
世間体ばかり気にして
愚痴ばかり聞かされて
本当に嫌だった
こんなふうに育てられたから
わたしはこんな性格になったんだ
なんて親を恨んだとしても
ずーっと恨み続けるしかないんだよね
それはもったいない人生をおくることになる
それを受け入れたのは自分なんだと
腹をくくって認めるしかない
こうしなさい
ああしなさい
という親に向かって
嫌だ！
という勇気がなくて
受け入れた結果でもあるよね
子どもが親を選んで生まれてくると
言われているけど
それも含めて
そんな親を選んで生まれてきたんだよね
そんなことを言われるのも
そんなふうに育てられるのも
想定内
それを全て受け入れたから
今の自分が存在すること
自分は案外強い人間なんだと理解してあげることはとても大切なことだと思う
それって最初の一歩なんだよね
家にいるのは
犬と猫とわたしの３人
外は晴れて爽やかな光と風が入ってくる
なんて贅沢な時間
あまりにも嬉しくなって
いただいていた日本酒をお猪口に
ひと口
ぱぁ〜〜
幸せだ〜
こんな感覚久しぶりだなぁ
感謝
ありがとうございます
親のことが好き
それをいえるということはすごく幸せな人だと思う
心からそういえる人はどのくらいいるのだろうか
幼少期の親との関わり方は
その後の人生にとてつもなく影響する
親から自分の思うような愛情を与えられないと人は成長するにしたがって
その鬱積した感情は抑圧され
なかったかのように過ごすようになる
そうしないと前に進めないから
でも
その鬱積された感情は消えることはない
ずっと体のどこかに抑圧され
そこに存在しないかのように
振る舞うけど
なにか自分の理想と違うようなことになると人は
傷つく
落ち込む
人を批判するなど
自分を守るために攻撃性を持ってしまう
大人になったけど
傷ついた心は子どものままだからね
わかってよ
優しくしてよ
守ってよ
と言いたいのに態度で示してしまう
ほんとうは
わかってくれなくて
悲しいの
悔しいの
怖いの
つらいの
いろんな思いが出てくるよね
ただ いつまでも自分は被害者って思っていたら
ずーっとそのまま
なにも変わらない
そろそろ手放すときだよねわたし
またね