おはようございます
今朝も暑くてキッチンが熱中症発生エリアになっています

今日の男子弁当ですぅ
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チキンカツ
ふかし芋のカレー味
ニラの玉子焼き
ゴーヤと厚揚げのサッパリ煮付け
  酢、塩昆布、砂糖、醤油、みりんで煮付けました。佃煮のような煮物です

暑くなって来たので暑さに負けないようなお弁当を作りたいと思います