おはよ~ございます喜ぶ
今日の東京、曇りです曇り
予報では気温・湿度上がるとのことで
熱中症に要注意らしい・・・今、すごく涼しいんですけどcrml

それでは今日の男子弁当ですハート

とまとプルコギ風味の鶏カツ
  鶏胸肉をプルコギのたれに漬けこんでカツにしましたぐぅ~。
とまとヒジキの五目煮
とまとニラの玉子焼き ごま油で焼きました韓国
とまとしし唐と黄赤ピーマンのごま油炒め 塩味
とまとプチトマト



今日はナイター練習試合の息子クン野球。
あと3日で開会式ですチアリーダー
と共に、期末テストもスタートコックリ
勉強する時間全然ないけど、大丈夫かなぁ~クラ

それでは皆さま、今日もお元気でお過ごしくださいませ頑張れ