おはようございます
今日も東京涼しいです
雨も今のところ降っていません
それでは今日も男子弁当です
赤と緑のピーマン肉詰め
豚ミンチ・玉ねぎとニンニクのみじん切り・パン粉・玉子・塩コショウ
で作った肉種を詰めてフライパンでこんがり焼いてから
ケチャップ＆ウスターソースで蒸し焼きしました
玉ねぎ、ズッキーニ、ウインナーの串カツふかしいも のり塩味トマト これ、中くらいのトマトです
ここのところ湿気のお陰で
とってもワイルドなぶっ飛びヘアになっていましたが
昨日美容室で無事落ち着きましたよぉ
それでは皆さま、素敵な週末をお過ごし下さいませ
