おはようございます
今日は久々に朝から晴れています太陽
張り切って洗濯洗濯~お洗濯日和
全国高校野球選手権大会の東京都予選大会の抽選がありましたチアリーダー
試合の日程も決定確定
息子クン1年生なので絶対出番はないと思われますが
初めての体験に、かなり張り切っております頑張れ


それでは今日も男子弁当です野球。

とまと鶏ももミンチと豆腐のつくねバーグ
  ネギ、生姜、にんにく、麹ジャム、塩を混ぜましたぐぅ~。
  生姜とにんにくって、夏を乗り切る必須アイテムですぅ好
とまと桜エビとあおさの玉子焼
  カルシウムたっぷり魚の骨
とまとほうれん草 牛角ドレッシング和え
とまとこふきイモ ブロッコリー トマト すべて塩味
と、おむすびonigiri*



昨日は「父の日」でしたが皆さまいかがお過ごしでしたか?

息子クンはベルギーのビールセットをプレゼントオヤジ
お父さんは嬉しそうに賞味して喜んでいましたビール

田舎の義父と父には長袖のポロシャツを送りましたプレゼント
病院などで待合時間、冷房で冷えやすいかなぁと思ったのと
毎年半袖なので長袖もいいかな?と思ったの
ぐぅ~。
ありがとうの気持ちを伝えることが出来るのは有り難いことですよねぇハート


そしてお買い物の帰り
旦那さまと『星乃珈琲店』でお茶をしました
コーヒー


この「スフレパンケーキ」を食べたくなってハート
外はカリっと中はスフレでしっとりふわふわ花
やっぱし、星乃さんのパンケーキが一番好きです
珈琲もコク、苦味もちょうど良くて飲みやすいですニコ
ちなみにお代わりは半額ですshokopon
今度はフレンチトーストを食べてみたいですご飯



それでは皆さま、今週もお元気で~にっこチャリ