おはようございます
昨日は念願かなって箱入りのバニラもなかを食べました
今朝も暑いですね～
ゆったりとヴィバルディの『四季』を聞きながら
扇風機を回して、ブログアップしています
さて今日の男子弁当です
手羽先と新じゃがのさっぱり煮
お出汁、醤油、砂糖、お酢で煮込みます
暑くなってきたのでさっぱり煮美味しいですよ
ゴーヤと糸こんにゃくの炒め物
胡麻油と中華の素を少々、ゴマを振って炒めました
ししゃもとさつまいもの天ぷら 人参と人参葉のかき揚げ トマト
人参葉の付いたしゃきしゃきの人参・・・とってもいい香り
今日も肉が少ないですよね
ブーイング弁当かな
昨日旦那さま、検診でしたが３キロ体重が減っていました
良かった良かった～
この調子で健康な中年オヤジを目指してね
それでは皆さま
今日も暑いのでお身体大切にお過ごしくださいませ
