おはようございます
今朝の東京は曇り
しかもちょっと肌寒い
昨日は車の表示ではoutside30度でした
さすがにコタツを片付けましたよ～
さて今日の男子弁当です
タンドリーチキン
最近、魚焼グリルに使える鉄板を購入したので
喜んで使っていますぅ
カレー粉、ヨーグルト、にんにく、塩に漬けておいて焼くだけ
茄子の肉挟揚げ
肉種に塩麹と生姜を入れてます
皮付きポテトときゅうりのサラダトマト そして見えませんが・・・ゆで卵（画像では上左寄り
）
それでは皆さま今日もお元気で～
