こんにちわ~
今日は朝から良いお天気で暖かかったです蒲公英。
久し振りに自転車に乗りましたぁにっこチャリ

さて今日の男子弁当ですよつば

高校野球小松菜と人参の鶏ももロール
  こってり照り焼き味ですぅきらきら
  とだともさんの「小松菜と人参の信田巻き」を見て

  「小松菜と人参の組み合わせって好きやわ~❤」
  と思って、作ってみました^^v
  ~とだともさん、ありがとぉsei
高校野球お揚げさんの玉子入れたの
  アゴ出汁で煮て七味をパラパラっと。
高校野球竹輪とピーマンのソテー
高校野球粉ふきイモ トマト



昨日焼いたフライパンのパンcrml
手でこねて発酵させてフライパンで焼く原始的な焼き方のパンですが
ビーフシチューと食べると意外と家族に好評でしたバナナだよ



ではでは今日もお疲れさまでございましたaya