今朝は３時台に緊急地震警報が鳴ってびっくり
もう警報音ってびっくりし過ぎて却ってダメージ感じてしまいますよ
今日の男子弁当はおにぎり弁当です
お昼ご飯食べてすぐにランニングする日は
軽めのおにぎり弁当がいいと息子クンのリクエストです
おにぎり
鶏から揚げ（塩麹ニンニク味）
塩昆布
梅干
新ジャガのフライドポテト
人参とブロッコリーの蒸したん
昨日の男子弁当です
明太子ポテトのコロッケ
ウインナーとアスパラのソテー
エビマヨ
ブロッコリーの胡麻和え
ネギ玉子焼き
昨日は久しぶりに丸の内に行きました
先週「イーヨ！！」がオープンしたり、どんどん元気になる丸の内
久しぶりの丸の内は働く人々の早い足取りに付いて行けず
アラフォー主婦はもたもたよろよろ
イーヨまで行く元気もなく、ブリックスクエアでお昼ご飯
働く人々が去った後の１時過ぎに
『ＴＡＭＡ（沖縄料理）』にてラフテーをいただきました
お野菜もたくさん付いていてヘルシーですね～
とっても美味しかったです
