こたっちゃんのマラソン練習日記

お家時間

お家で〜とか、オンラインで飲み会とか色々流行ってますね。

家で引きこもって居ると、やっぱり辛くなります。
たまには外の空気も吸いたい。

ベランダから、外を眺めて我慢な日。

そろそろ、散歩も怪しい感じになって来ましたね、、、外出自粛が続く。

久しぶりにDVD引っ張りだして来ました（笑）

TRFのEZ DO ＤAＮCECIZE

しかも、ウェストくびれバージョン（笑）

買った時は楽勝だったんだけど、あれから10年ぐらい経って歳とったのか、、、

めっちゃくちゃしんどかったー！

しかも、ウォーミングアップのストレッチで肩と背中が硬い！！

うわー背中ってこんなに硬くなるのねーって

実感しました。

ランナーとして、今走って良いのか？

よく考えた末、連休明けまでは我慢しょうっと心に決めました。

期間は伸びるかもですが、、、

そのかわり、お家時間は筋トレします。

自粛が終わった時、マッチョになってるぐらいに頑張ったる❗️

本当だったら今日は何年ぶりかにエントリーした長野マラソンだった。
だけど、コロナで中止になりました。

今回久しぶりにエントリー。
最後にエントリーしたのは、狭心症発症してしまったあの時以来。
もう、４年前になるのか？長野マラソンの3日前に調子が悪く病院に行って色々と検査をしたら、狭心症とわかったのでした。
その後は心臓の調子やら、２回目の足の手術やらで、５時間を切るタイムで再びゴール出来る自信が無くエントリーしませんでした。

でも、どんどんそんな状態に甘えている自分が居て、足がうまく行って無いから、、、とか、体調不良ぽいから、、、とか理由をつけてどんどんと練習量が減ってしまいました。

そんなんじゃいけないと思って、自分にムチを入れる為にもエントリー。
５時間切れるスレスレぐらいのレベルまでは戻ったと思ったこの時に新型コロナウィルスが流行、中止になりました。

この流れ、3.１１の震災の時もそうだった。
世の中、全部が中止になり、練習で走ってるのもいけない感じで。
今回もそう、２回目なので免疫は出来てるけど、やっぱり残念ではある。

少しでも気晴らしに、近所を歩いて来ました。