色々始めて、色々やめました。
まずは、白米から玄米に🌾
全然違和感なく食べれる〜
玄米＋食事も食べる内容も意識してます。
食べたいものを食べるのではなくなった
ゆで卵も毎日食べてます🥚
サプリメントちゃん達
今まで、サプリなんて気休めと思ってたので
全く何も飲んでませんでした😅💦
足りないもの補いましょ〜
温活
お風呂にソルト入れて温もる。
今までも、入浴は長めでしたがソルト入れるだけで汗の出かたが全然違う〜！
よもぎ蒸し
こちらは未体験ですが、自宅用が購入出来て
本日届きました！
早速、今日試したいと思います！
デトックス、大事ですね。
だけど、今まではめんどくさいから全くしてなかった
とりあえず、今始めた事はこれくらい。
まだ1週間経ってないのに、かなり肌髪がツヤツヤしてきて驚いてる
元々、タバコも吸っててかなりの汚肌だったので今までも肌の為に色々試したけど
今が一番綺麗と自信を持っていえる。。。
化粧のノリめちゃくちゃいい…
毎日美容院帰りの様な髪の艶。。。
体質改善大事ですね。。
細胞が入れ替わると言われる3ヶ月後の変化が更に楽しみ！
辞めたこと。
毎日飲んでたビール🍺😭💦
自分でもアル中かな？と思う事あるくらい大好きでしたが
癌となれば、飲みたくなくなるものですね💦
私は妊娠中も、全然欲しくなりませんでした。
添加物がモリモリはいってそうなものと
お菓子は少し前から食べなくなってた。
甘いものも食べてません。
夜ふかし。
息子を見ながら在宅ワークをしていますが、日中なかなかできないので
ザラに3時4時まで起きてたけど、遅くても0時回る前にはベッドに入ってます。
で、朝早起きして朝から仕事してる
これからも、続けて情報集めて
よさそうなものはどんどん取り入れていこうと思います
明日はPET検査の結果がわかります。。
どきどき。。。。。😭