またまた
綺麗なお花🌺
これは先日の控室に
飾られてた蘭の花🌺
ご飯作ってないので
載せるものがないわ💧
あっ、先日のホールイベント🎪
その時食べた
ガパオライス&
バターチキンカレーセット
カレー好きなんで笑
元気になったら
ガパオライス作ろうっ
ナンプラー無しで作れるレシピ
見つけたので
早く作って食べたいな💞
ホールイベント🎪
チーム13名
今までで
一番多い💖💖
嬉しかった💞
踊り収めかな
ケアラビューティ
のびしろ満載の
ウヒバイ🤗
大きな舞台で
楽しかった🌟
自宅療養期間中です‥😂
コロナ自宅療養で学んだこと😊
①洗い物をしてもらわないこと
大切😊🌟
感染予防のためにも
できるだけ家族に迷惑を
かけないためにも
大半をサンドイッチと
カットフルーツ🍉
で過ごした🤣〜
サンドイッチは
袋に入ってるでしょ😊
スーパーのカットフルーツは
プラ容器の中に
ピックも入ってる😊
飲み物は
シリカ水の
ペットボトル2リットルと
コップを部屋に持ち込み
1日過ごす🤣
洗い物しなくていいよね🌟
洗い物させて感染しては
いけない💧
なので
主人に
サンドイッチとカットフルーツ
アルコールスプレー
だけ
お買い物を頼んでる☺
②アルコールスプレーと行動する
最低限でも家の中を
動くことになるので
アルコールスプレーを持って移動🤣
触る前には
手指消毒😊
徹底しましした。
看護師さんみたいね
最低限に減らした洗い物を
夜中まで部屋に溜め込んどいて
皆が寝静まった
夜中に
アルコールシュシュして
キッチンに行き
大きなボールに
キッチンハイターを入れて
消毒は徹底的にしました🤣
洗濯も
家族がお風呂も入って
寝静まった頃に
またまた
シュッシュッしまくって
部屋から出て
自分の洗濯物を洗濯機に入れて
洗濯もしていました☺
そしてそれらが済んだら
シュッシュッしまくって
部屋に戻る‥
とにかく
私の触ったものを
家族が触らないように
夜な夜な
ゴソゴソしていました☺
家族が感染するほうが
もしかして
大変かもしれない‥
私で良かったのかも
しれないなぁ🤗
それもこれも
感染したけど
様態が軽くて
割と元気に過ごせたから‥
不幸中の幸い🌟
これに尽きる
不幸中の幸い
といえば‥
横になっていたことが
多く
立っていることも少なかった
イコール=脚が浮腫まない🌟
食事量も動かない
イコール=少食🤣
脚のむくみ半減
食事量5割減
痩せた٩(๑´3｀๑)۶🌟
リンパ浮腫のセラピストさんに
今にでも会いたい💞
痩せるのが脚にいいです🌟
ときっぱり
言ってくださったので
次は何日だろう‥
あれれ～
8月は予約いっぱいで
9月も予定が会わず
やっとこ
9月末かぁ😥
‥‥‥
その頃には
体重も増えて
イコール=足も浮腫む
残念😂
けど
1ついい事が
脚のむくみが
少なかったら
ほぼ以前の状態に
戻るのだなぁと
実感できたので
気持ち的にHAPPYになりました☺
浮腫のせいで体重up
しているし‥
どんな病気でも
病気になると
病気以外の残念ポイントが
できるので
大変っ💧
髪の毛もそうだし
顔色もそう
体型もそう
無理はできない
〇〇痛い
〇〇できない
そんな時は
ブロ友さんや
セラピストさんの
ひとことや
やりとりは
とても大切で
痩せてたら
セラピストさん‥
褒めてくれただろうに‥😂
残念すぎる
少しでも維持できるように
気をつけよう☺
笑一人で
だるまさんが転んだ🌟
やってる🤣
最後に
お鼻で
私をツンとした(笑)
お散歩行きたいそうです💧
今は行けないの😥
お気に入りの動画
シニアライフゆるゆる🌿
一年半ほど前
You Tubeのおすすめで
観てから
ずっと
好きでみてました☺
癒やされる素敵な音楽をバックに
綺麗なお花や観葉植物
素敵なお庭
そして
食べることがお好きそうで
（私と一緒に笑）
お料理を作って
食べている様子🤗
そして何より
シニアライフに
憧れもありました🤗
当日の私も
自分の遠い未来を
あまり考えられず
シニアライフは
一つの憧れでもあります
私にシニアライフ
あるのか‥😂
そんな胸の内でしたので
趣味や好きなこと‥
とても大切です☺
もう一つとても大切な
家族との時間
ゆるゆるさんの
いい感じの
家族との時間に
私は
すごく惹かれて😊💖
そんなゆるゆるさんも
今回の動画で
動画に終わりを告げられました。
もちろん
寂しいのですが‥
動画で語られているお気持ちが
とても良くわかります😊
終わりを決めた気持ちに
拍手と感謝しかないです🤗
今までありがとうございます💖
よかったら
動画を観てね😊
今日の一曲
夢の途中
by来生たかおさん
サヨナラは
別れの言葉じゃなくて
再び会うまでの
遠い約束‥
懐かしい曲☺