簡単晩御飯☺

タンドリーチキン🐔
グリル野菜✨



Oisixのお試しBOXに入っていた


タンドリーチキン

フライパン🍳で焼いて

付属のソースを

絡めるだけ!



美味しい✨ 


ジャガイモ

エリンギも

Oisix♥ 


じゃがいもは

入っていた袋から

取り出して

洗う 

そしてまた、

その袋に入れて

レンジで5分チーン

付属のスパイスソルトを

かけて出来上がり♥





色んな野菜のグリル



今日のグリル野菜は‥

ミニトマト

エリンギ

新玉ねぎ

茹でたスナップエンドウ

そして

先程のジャガイモ🍠

オマケで

残り物の

味たまご


ソーセージ




コンロについてる

お魚焼きグリルに


アルミホイルをひいて

それぞれを

ならべ


ハーブソルト🌿をパッパ

サラッと

Oliveoilを

かけて

アルミホイルを上にのっけて

蓋をする


軽く蒸されて

キノコは

ふっくらする

最後に焼き色つけるため

蓋のアルミホイルを

はずして

焼きめがついたら

いただきます☀





そして


今日は珍しく


サングリア🍷

ZOOM打ち上げの

お供でした✨


もういっちょ



ドライブモーニング🍞


桜珈琲🌸


今回お店に行ったら

会員アプリができました〜


初回はクーポンがでまーす✨


飲み物代金で

上の

豪華な

モーニング食べれた🤣


🍞は

クルミ食パンと

サツマイモの食パン


うま~い✨ 

帰りに

できたてホヤホヤの

さつまいものパン

お持ち帰りしました🙌

湯気がたってた〜🍞






笑笑🤣

ドッグランに入ると

か弱い顔になるお方🤣

人見知り、犬見知り?

激しい💦💦



この日はいいお天気☀


以前

フライベントで訪れたことがある

場所🌴

あれ〜

皆とシートをひいて

おやつを食べた場所が

ドックランになってた💦💦


少し残念〜



農協直営のスーパーで

新鮮なお野菜を

色々買った



母にお土産で

わらびと山ふきを

買った✨✨


コレで

美味しいちらし寿司を

作ってもらおう♥







もういっちょ


簡単晩御飯☺

厚切り鮭の塩焼き🐟

 新キャベツと豚肉の
味噌炒め🥬

あったか奴
withしめじ🍄

でした☺


もういっちょ


楽ちん晩御飯🤣

キーマカレー
by主人作

ミックスリーフとお豆のサラダ🥗
by私

サラダは

(Oisixのリーフ&フジッコの蒸し豆
袋から出すだけ)

でした✨



キーマカレー


野菜を刻むのが

ホントに

大変やねん💦





レシピには

フードプロセッサーを使う

って書いてる💦

と力説しておりました☺


笑笑


頑張れ〜(笑)




日々

体調の変化に

ビビっています




まだまだ

浮腫と向き合うことに

慣れていないので

毎日

試行錯誤状態💦



こうすれば

楽なのか〜




これは症状が悪化するなぁ〜
 


お風呂上がりは‥

キツイなあ💦💦





ショック










なんせ

一番いい事が

脚を高くして

寝てること‥?かも


☝‥


じっとするのん



キツイわ〜(^_^;)




簡単晩御飯✨

明太子のペペロンチーノ🌶

お茄子の素焼き🍆

新玉ねぎの
かんたん酢漬け🧅

でした✨

何だか休みは


あっという間に

終わりそう〜


ベランダ掃除して

🧹

昨日は公園に





以前に行ったときのPhoto📷♥



  

きれいな空と

優しい風に吹かて〜✨🌳



今日の一曲




空はまるで


by monkey magic


monkey magic


優しい歌詞の歌がたくさんあるね〜



今日は

☔だ