太るのは大得意！
痩せること、継続することがとにかく苦手！
な皆さま、
こんにちは。なみぃです。
ご存知の方も多いかもしれませんが
私はとにかく体型に悩まされてきた人生でして
今は特に女優だったり自撮り講師だったり
人前に出るお仕事なので
体型管理、体調管理がとにかく大事です。
私は20代の頃から色んなダイエットを試してみて、最近ようやく私はこれ！ってのを見つけたし、
それにより過去の成功パターンでもあるなと思ってとてもしっくりきているのですが
自分に合った方法を見つけたとて、
やっぱり
何はともあれコツコツやる。
これしかないわけです。
耳が痛いですよねえ、、、。
で、継続って大事だし
継続が習慣になれば
歯磨きと同じでその状態がもはや快感である。
みたいになれるんだけど
よっぽど強い意志や覚悟がないと、
ひとりではその状態が自分にとって快であるというところまで持っていけないのですよ。習慣化できない。
ということで、
この度オンラインで
ダイエットが続かないあなたのための
『やったよ報告倶楽部』
(通称ヤッホーの会。ダサい！最高！笑)を立ち上げることにしました！
やることは毎日の
『これやりました報告』
『これ出来ませんでした報告』
『今日はこうします報告』です。
※今回は女性限定とさせていただきます。(ごめんね！！)
実は今年に入ってからいい感じでじわじわ体重を落とせてるのですが(しかもバストはキープ出来てる✌️)
これは
宣言、実践、報告を繰り返した結果でございます。
私も意志は食欲を前にするととても弱い
(というか簡単に忘れてしまう)ので
何もしないと一生ぷくぷくまっしぐらだし
何かと忙しかったりして
やると宣言したことが出来ない日が
3日ほど続くと
まじでダサいなと思ってくるんですね。
なので、人目を気にしてやるようになります。
この会でやるのは基本的には報告だけ。
個人的にはダイエット法はその人に合うものをトライするしかないと思うので、
ダイエット法は なんでもいいです。先生はいません。
ただ、いっしょに
それぞれがそれぞれの生活の中で、
それぞれのことをがんばって、
隣で励ましたり、
心の中でハグしたり、おつかれさま
よく頑張ってるよね！って肩を叩きたいんです。
期間は7/17(水)から1年間、
報告のみの部ですが
毎日参加・報告していただけます。
場所はFacebook、
参加費は１年間分で6,000円(1か月あたり500円)です。
※途中退室しても返金なしです。短期集中ではなく継続的にコツコツやって成果を上げたい方のみ来てください。
そして！！！！
３日間報告がないと私が直接「報告はどうなってますか？☺️」と連絡をするどM向けの呼び出しスペシャルメニューを作りました。
こちらのどM向け呼び出しスペシャルは
7月17日から１年間の契約で通常価格12万円→ 発足記念価格5万円です。
限定2名さまとさせていただきます。
継続して習慣化することに対して
本気を出す覚悟がある方のみどうぞ♡
いろんなことがそうだけど、
もう、とにかく毎日コツコツやるしかないんです。
そのためには自分だけでは限界があって、
ぜひともみんなの力を借りてほしいのです。
特に我が家は再来週から夏休み。
子どももいたりして大変だしゆるみやすいけど、一緒にがんばりましょ！
1年後、なりたい姿に近づいたみんなで、お祝いしたいね！！！
なみぃと一緒にやるぞ〜🥰という
ヤッホーの会入部希望の方は
公式LINEよりご連絡をお願いいたします！！
