初めましての方、こちらをどうぞ。
自分のカラダを愛するレッスンの年内スタート、まもなく募集開始します。モニター様の感想を近々アップします。こんにちは。
自分のカラダを愛するレッスン
講師のなみぃです。
今日で1周年を迎えたMeg.さんにご紹介していただいたお陰で
たくさんの方に見ていただいたようで嬉しいです。
いいね！やコメント、読者登録、ありがとうございます！！
※アメンバー記事は息子の顔写真を公開しているので仲良しさん限定にさせていただいております(*^^*)
Meg.さんがブログに私の肌と脚を載せてくださって、
肌のこともほめていただいて嬉しいです！
ちょうどリクエストをいただいていたので、
今日は私がスキンケアで気をつけていることを書きます。
私はありがたいことに昔から色白で肌がきれいと言われてました。
高校くらいからクラスメイトはメイクに目覚めていましたが
私はスキンケアにぞっこん。
自分なりの美意識のようなものがあって、
お化粧で隠すよりも、元々の肌をきれいにしていたい。(そして正直メイクはよくわからん！笑)
という思いがあり、
私が大好きな場所はドラッグストア。
学校の帰りに寄っては、
新しいアイテムを見つけてウキウキしたり
サンプルを見つけて試してみたり
シャンプーの香りを嗅いだりと
商品を購入するまでも悩んで悩んで
１時間以上ウロウロしていました。
(お店の方、当時はすみません(￣▽￣))
私は今、子育て中の主婦で
スキンケアにあまりお金をかけていません。
本当はその日の肌に合わせて色々と使うのが理想的なのかもしれませんが、
持っているものも少なく、厳選しています。
私がアイテムを選ぶときは
使用感と香り
には絶対にこだわります。
乾燥しやすい肌で、モチッとした使用感が好き。
顔は特に鼻があるので、自分の嗅覚に合わないものは使いません。使った時に違和感のあるものは嫌です。
香料の入った基礎化粧品は使い続けるとシミになると聞いたことがあるので、香料の入ったものは選びません。
以前記事にもしましたが、洗顔は洗い過ぎに気をつけています。
朝は洗わずそのまま化粧水をパシャパシャすることが多いし、
基本的にはダブル洗顔をせずにメイク落としだけで済ませます。
落ちきっていないと感じる時だけ洗顔フォームを使います。
お湯の温度も、熱いシャワーでは流したりせず、ぬるめで。
スキンケアの最後には乳液やクリーム、オイルなど油分を付けます。
日本は昔から水が資源として豊かにあるので、水がとても身近なものであり、化粧水が大好き。
そして、化粧水だけをつけて油分でフタをしない人が多いのだとか。
化粧水だけだと余計乾燥してしまうので、必ず油分を投入します。
ちなみに、あれだけMeg.さんに褒めてもらった肌ですが、
今断乳後のホルモンの乱れと乾燥期により乾燥が進み、
さらに中耳炎で不機嫌なたま坊が
寝る時や寝起き直後に暴れて
顔を引っ掻かれ、生傷が絶えない状態です。涙
乾燥がひどいときは
化粧水を重ねづけ(優しく入れ込むようになじませる→５分ほど置いてまた入れ込む、を繰り返す)すると少し落ち着きます。
手のひらで包み込むようにハンドプレスも忘れずに。
手に付いた化粧水やオイルはそのまま首や胸まで、
そして最後は腕の方まで伸ばしています。
そして、自分の体が傷ついた時。
大好きな我が子、悪意のない子どもであれ、
痛いものは痛いです。
でも、お母さんだとついつい我慢してしまいませんか。
私はあえて我慢しません。まだ小さいので、本人にわからせてやろうとはしませんが、
自分が痛かったという気持ちはなかったことにせず認めてあげます。
「痛かったね。たま坊に悪気はなくても嫌だったね。」
と心の中で言って、自分にヨシヨシしてあげます。
あ、そうそう。
お風呂上がりですが、体を拭く前に脱衣所で
化粧水をつけるか、パックをしています。
お風呂上がりは乾燥しやすいので、
先に投入してから体を拭いたりたま坊さんのお世話をしたり。
パック姿は怖いので、夫の前ではやりません。（笑）
なお、どのアイテムをいつ使えば良いの？という疑問の答えはこちらです。
(その化粧品会社の特別な記載等がなければ、ですが。)
洗顔後
↓
化粧水
↓
美容液
↓
乳液
↓
クリームやオイル
油分のないものから油分の多いものの順、と考えると良いと思います。
思いつくままに書きましたが、
知っている情報ばかりだったらごめんなさい。
誰かのお役に立てたら嬉しいです。
今回は真面目に書きましたが、
本当は頭の中ではマニアックな話を準備していましたー。
良かったら次回のマニアックな話も読んでください。
なみぃでした。