♪ デンデンデンデンデンデーン♪
おちびは背中がとっても凝っていた
ここ数ヶ月、
夜中に何度も起きるおちび。
最近読んだクーヨンに、
ぐっすり寝れるように特集みたいなものがあり。
• 読み聞かせは時間を決めて
• 夕暮れ後は室内照明を暗く
• マッサージ
– うつぶせになる子は背中が緊張している
…
読み聞かせ、ちょっとダラダラしてたかな、時間決めよう
部屋も少し暗くするか
背中のマッサージも寝る前に、、、
といろいろやったものの余り効果を感じられなかったここ１週間ほど。
今日、ままがおちびの背中をがっつりマッサージ。
すごく気持ちよさそう（おじさんみたい笑）
凝ってない幼児はくすぐったがるらしい。
もはやクーヨンレベルのマッサージではほぐれないほどに
むちゃくちゃ凝ってたのね、おちび。
お昼寝も1時間未満で切り上げるようにしたこともあり、
今夜は日付が変わってからは一回しか起きず。
ぐっすり？ねられてよかったね、おちび。
(いさましく松ぼっくりを集めるおちび↓)
