走快ランニングクラブでは学生トレーナーを随時募集しております。
主な業務内容は以下のようになります。
・レッスン前の受付業務
・エクササイズ指導のサポート
・ランニング時の安全管理
・ランニングのペアストレッチ・セルフストレッチ指導
参加をご希望される方は
kota.waragai@gmail.comまでご連絡ください。
走快ランニングクラブ代表
藁谷幸太
【1】正しい走り方を通して、より健康的な身体へ導きます。
日本では過去にランニング・ジョギングを経験した事がある人が1000万人と言われています。東京マラソンを火切りにランニングを楽しむ人が多くなったと同時に、慢性的な怪我をされる方が非常に多くなりました。怪我の防止として正しい走り方の習得を目指して行きます。
【2】あなたのランニングの習慣化をお手伝いします。
ランニングを始めて３ヶ月以内にやめてしまう方はおおよそ70％と言われています。一方で集団でランニングに取り組んでいる方の継続率は80％となっています。ここでは集団で走ると同時に、ランニングを習慣化するためのアドバイスもさせて頂きます。
【3】生涯のランニング友達“ラン友”を一緒に探します。
人生において“友達”は欠かせない存在です。ランニングという共通点を持った友達がたくさん増えれば、あなたの人生もよりいっそう豊かになります。ここでは一生付き合える友達“ラン友”を一緒に探して行きます。