大きな自然、小さな自然

鹿児島港北、展望灯台から
風。強め。
桜島フェリーと夕景


神社の階段で発見


何か息苦しく感じるときは、自然に五感をむけると、深呼吸がさらに深くできる。
そうすると、自然の一部である自分にホッ。
小さくもあり、大きくもある。
自分の今にオッケーを出し認めてあげよう。
そしてまた少し先に目標を立て前を見て進もう。

大きな目標がしんどいときは、日々のちょっとした小さな積み重ねを大切に。
時には、ドカーンと非日常を自分に許して労って。
人と比べない。
自分に正直に誠実に生きよう。

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松元佳子