とにかく動いてみることの本質

動いてみないと、な～んにもわからない
動いた結果を、まず感じて味わう
頭だけでなく、ココロとカラダにまで浸透させる
たいてい頭だけで理解したつもりになる
が、それじゃ続かないし、しっくりしていない
ココロとカラダが大事

そして、「フツーは」とか他人の思惑と、自分のあらねば枠を捨てる(笑)
自分に自分が自由をゆるす
(なんて堅苦しい表現なんだ！笑)

自分が感じたことを自由に表現することを試みる

これが結構難しい、できていない私であった。
人生死んでたな～と思う(笑笑笑)
今は楽しんで生きようと必死です！笑
 
自由に生きている実感があれば、
目の前のことを楽しんで生きることができ、
当たり前の日常が本当に幸せでありがたい
と毎日感じる不思議
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松元佳子