特に、些細で「え？そんなこと？」という取るに足らないと自分で思い込みがちなこと。
それを「とにかくやってみる」そして「結果を短いスパンでフィードバック」する。
この頃、自分の中のかなりの部分は役割で生きていて、自己一致していなかったことに気づいてしまって、自分の内側の整理整頓をしている。
自分史を振り返ってみて見えてきたことから、とにかくやってみたいことをかたっぱしからすぐにやってみて、そのままフィードバックして整理。
・もっとやってみたい
・もう少しやってみてからやるかやらないか決めたい
・違った（笑）
とにかくやってみると、いろいろ感情がわいてくる。
これが、面白い！
ネガティブなのがワーッというときもあれば、夢中になって没頭することもあり、妄想の世界にハマることもあり、、、
これまでいろいろ悩んだり、迷ったことがいかにもったいなかったか！（笑）
気楽に身軽になった。
どうしてこうも自分を制限し厳しく束縛してきたんだろう？
それは脳の思考。
親や社会から自分が生きていくためにはどうしたらいいか？学習し（洗脳され）トラウマ化してしまった。
無意識に刷り込み、自分の自由を自分で奪うというSMプレー（笑）
自分が自分を自由にしてあげよう。
大丈夫、生きてるうちは何やっても無事！（笑）
とにかくやりたいことをやってみよう！
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松元佳子
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