本を読んだり動画を見たり、感動する言葉にたくさん出会った。
インプットばかりしてしまったので、アウトプットとしてとりあえず箇条書き。
言葉はひとつ、理解は多種多様
何か感じた言葉を取り上げて俯瞰してそれをとことん追及してみる
誰もやっていないことをして、次に譲る(=手放す)
怖れは、依存、執着から
調子が悪いと感じたら、自然の中に身を置いて五感を解放しただぼんやりする
人生はディズニーランド
常にありがとうと感じるすべてにありがとうと言う習慣を持つ
自分を信じる力は、自分の持っている答えを、雑多な日常から感じたことから丁寧に整理し受け取ることでついてくる
寂しさ、孤独は生きている証
大切な家族とのスキンシップで得る安心感は生きている実感
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松元佳子
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