未来は今の積み重ねが現れる
今できること
ささやかにすぐに始める
理想を描けているなら
すぐはじめる
その理想を生きる自分が感じていること
今その感じを体得していく
そのためにできること
自分にかける言葉
言葉のパワーを借りること
今の自分を知ること
今の自分と理想の自分
何が違う？
そこを埋めていく
いつもやりたいことをやり
心地よくいること
やりたいことをやる
心地よくいることができるよう
自分の今を言葉や行動で表現する
自分が感じることを表現することが生きるということ
丁寧に
ひとつひとつ
内側からわき上がるものを表現していく
良いと感じることだけでなく
悪いと感じることも
光だけでなく
その光をうみだす原動力となった闇を受け入れる
闇を知り受け入れるからこそ
光に輝きが生まれる
光を知るからこそ闇がうまれる
光と闇はひとつ
分離しないこと
バランスとはそういうこと
バランスをとるとは
光と闇を経験すること
経験に抵抗することなく
受け入れ積み重ねる
生きるということ
生きていくということ
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松元佳子
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