”認知症両親の介護両親を見ていたご近所の方々から頂く言葉から感じること”

過去ブログ（4年前）を振り返る。

私はやっぱり私なんだなというのと、

私の本質は変わらなくて、

本質に近づいた素の生き方ができるようになってきたんだなと感じた。

それで素の生き方というのは、

認めたくない自分に寛容になる

どんな感情も素直に言葉にして伝える

（負の感情は伝え方を工夫する）

などというのを日常的に気を配り実行するといったところ。

理想の自分を掲げてみたとして、

それが他人様をただ真似ただけの理想像なら、

それは自分には成れない幻想。

自分のすべてを認めた姿が生まれる前に決めてきた自分の理想像なんだと思う。

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松元佳子

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