好みのハーブでコーディアル作り

外は大雨
湿度が高くてなんとなくだるい
爽やかなドリンク、飲みたいな～
ということで、ハーブティーかな？
うーん…
久しぶりにコーディアルを作ってみよう
 
今回のハーブ
レモングラス(粉末)　小さじ1
ハイビスカスロゼル　ふんわり軽～くひとつかみ
コモンマロウ　ふんわり軽～くひとつかみ
てんさい糖　大さじ３～４
水　５００mlくらい
 
全部を鍋に入れ煮出す
濾して冷ます
出来上がり
 
気分は常温
コーディアルの炭酸水割り(常温)
とろっとしゅわっと美味しい
常温なのに、飲んだらシャキッ♪
 
私、自分のためにちょっとした手間をかけるのが面倒くさいという人間でして。
特に、なんだろう。
 
そういえば。
 
家族のために頑張りすぎてきた。
長女としての躾が呪縛となって、実は腹をくくって本気で長女としての役割を果たそうとしてきたんだなーなんて今さら。
 
大切にする優先順位を間違って覚えちゃったけど、それは親やそのまた親の時代の常識だった。
仕方ない。
 
最近自分のために手間を惜しまないことは、豊かさに触れることで贅沢でいいなと思えるようになってきた。
セルフカウンセリングの成果出てるんだな。
自分のケアは、自分でもできる。
 
いろいろな方々に出会って、教えてもらったり、学んだりしながら、自分なりのペースで歩む。
あきらめなくていい。
理想を思い描いて、少しずつでも今できることを続けていく。
そのうち加速がついて、気持ちも追いついて、バーンっと花開くんじゃなかろうか？(笑)
いやいや、そのうちなんて言ってると死んじゃうぞ！
 
命短し。
楽しんでいこう♪
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松元佳子