義父へのネガティブな感情は自分のエゴを知る一歩

ブログネタの宝庫、義父。
一時退院した義父とほぼ毎日会って、
あれこれ整理に付き合っています。
早く解放されたい！！！（熱望！）
 
自分最高！
自分大好き！
自分こそ正義！
という義父と一緒に過ごすと、
やたら疲れます（笑）
 
辟易する（笑笑笑）
　
そうやって疲れて辟易したころに、
わたしのネガティブな感情が
マグマのように湧き出てくる（笑）
 
その感情と向き合うと、
わたしのエゴを知る一歩になる。
 
・自分に対する疑問
なんでこんなに嫌いな義父に
わたしは延々付き合ってるんだ！
 
・その答
①このまま義父に任せたら、
絶対何かしでかして騒動になって、
そのしりぬぐいに
夫のかわりに奔走することになる。
という将来の不安。
②しりぬぐいにかかる時間と労力を考えたら、
わたしが今我慢して
義父にアドバイスをしながらやってもらうしかない。
という将来への怖れ。
③辛抱強く粘る自分に酔っている。
自分スゴイ！
 
①不安②怖れの後に③エゴが！
エゴに酔ってる場合ではない！
エゴのために自分をイジメるなんてアホ！
 
エゴに気づいたら、即行動。
「お義父さん、今日は疲れたから帰ります！」
 
・反省
わたしのエゴが義父をわたしに依存させるという悪循環をうむ。
義父に対するわたしのエゴと見守りの境界線の知覚。
これを自覚できていないわたしを反省。
 
嫌になったらやめる。
嫌になった時点でやり過ぎだと知る。
お互いにとって必要なことは、
スムーズにサクサクことが進むもの。
流れが悪くなったらやり過ぎなのだ。
 
再入院まであと少し。
着実にひとつひとつやっていこう！
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松元佳子