認知症両親の介護　諦めるのではなく選ぶ

自分の人生に夢や希望を持っているが、現実の前に思考停止し諦めるという選択をしちゃう人。
なんともったいない！
 
かくいう私も認知症両親の介護で諦める選択ばかりしてきた。
そうするのが当然という社会的な刷り込みがあったから。
親から、親族から、友達や知り合いから、出逢った人たちから。
諦める以外の選択肢がたくさんあることを知らなかったし、知ろうとしていなかったし、投げやりで、思い込みや決めつけの暗闇にいた。
 
本当はやりたいことは何一つ諦めなくていい。
今自分が出来ることからはじめればいいのだ。それを行動するというw
わたしにとってのそれは習い事 。
ピアノと占星術。
 
習い事を始めて感じるのは、私は楽になりたくて、周囲から認められたくて、自分の気持ちに嘘をついて諦めるを選んでいただけ。
諦めたほうが周りの避難の目から逃れられるし楽だと思い込んでいたから。
現実は、今できることからはじめればどんどん夢や希望は叶っちゃうということ。
 
だけど、認知症両親の在宅介護時の私は自分のあらゆる限界と闘っていた。
その闘争心だけが支えでそれさえ崩れ去りそうになって、壊れかけた。
そんなときに、この希望を意図をもって何か始めていたら。
諦めるのではなく、行動するなにかをいくつも選んでいたら、もっと早く今にたどり着いていたに違いない。
もっと両親や夫や妹たちに、自分自身に優しくできたかもしれない。
心底そう思うのです。
 
「できない、無理、仕方がない」そんな思考停止の心のブロックをぶち壊そう！
諦めるのではなく、行動することを選んでいく！
小さなことからコツコツと！
 
そんなあなたの思いを具体的に引き出すアクティブ・カラーセラピーをイベントでやります！
いらっしゃいませ！
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【お知らせ・イベント】
「本来の自分を呼び覚まし自分らしく生きるためのセラピー　色から感じる自分の本音　数字でわかる自分の個性」
 
日時：２０１８年８月２７日（月）　11：30～18：30
 
場所：Lumiére-ルミエル-２階　天文館（鹿児島市東千石町17-3）
 
「本来の自分を呼び覚まし自分らしく生きるためのセラピー　色から感じる自分の本音　数字でわかる自分の個性」
日時：２０１８年８月２７日（月）　11：30～18：30
場所：Lumiére-ルミエル-２階　天文館（鹿児島市東千石町17-3）
 
【アクティブ・カラーセラピー】
「アクティブ・カラーセラピー」は、12色のカラードットの中から、クライアントが惹かれる色を選んで頂き、自分自身の言葉で、自分の中にある答えに気づくというシンプルなカラーセラピーです。
・自己肯定感を高めたい方
・自分を客観的に見つめ直し心の整理をしたい方
・やりたいことがたくさんあるけれど優先順位がわからない方
におすすめです。
 
アクティブ・カラーセラピーは、私が介護相談を受けるなか相談者の問題解決の方法のひとつとして勉強し資格を取得したものです。介護ストレスでもやもやしていたり、お悩みのある方に特におすすめのセラピーです。
 
＜予約方法など＞
アクティブ・カラーセラピーのセッションは以下の４コースで、ご予約優先です。
ご予約は、メッセンジャー、メールkakoma160228＠gmail.comのいずれかに、「お名前（よみがな）、セッションコース①～④、ご予約希望時間をご記入の上ご連絡ください。
予約可能時間は、11：30～18：30です。
お待ちしております。
 
＜セッションのコースと内容と料金＞
①アクティブコース（30分　3000円）
自己肯定感を高め、前向きになれます。
②ベーシックコース　（60分　5000円）
自分を客観的に見つめ直し心を整理
「こうあるべき」から「こうなりたい」へ。
③人生で大切にしたいこと（30分　3000円）
人生を見つめ直し、優先順位を決めます。
④魅力発見コース　（30分　イベント特別価格1500円）
自分の魅力を知り自己肯定感を高めます。

※それぞれ１０分超えるごとに1000円の追加料金が発生しますのでご注意ください。
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松元佳子
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