死ぬほど暑い日々。
認知症両親に施設に入ってもらって本当に良かったなと、こういうときにも思います。
認知症両親の介護をするようになって、自分の体調にとりわけ気をつかうようになりました。
まずは自分が元気でないと親のお世話などできません。
その習慣のおかげで、今年はハーブコーディアルという新ネタを見つけてしまいました（笑）
そういう講座に出席して、知識とレシピをゲット。
そうしてさっそく自分用にあれこれ調べてオリジナルのコーディアルを作っています。
今日は、レモングラスとハイビスカスロゼルの2種類を作成。
それぞれのハーブの特性で、今年はうっかりミスしない限りは夏バテ知らずで行けそうです。
ちなみにハイビスカスロゼルの乾燥したものがこちら↓
そして出来上がりがこちら↓
（以前ハーブコーディアル講座で作った時の写真）
このそれぞれのコーディアルは夫にも好評で、帰宅直後にさっさと出すと喜ばれます。
何がからだにあうかは人それぞれだと思いますが、私には合っているというのが有り難い。
如実に結果に表れるというのが、いいのかどうかは置いといて（笑）
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松元佳子
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