家族やヘルパーと共用、確認でき、変更が簡単なホワイトボードは、おすすめ介護グッズ。
認知症両親のスケジュール管理は、父が私との通院をすっぽかしたのをきっかけにはじまりました。
それまでは父とスケジュール確認する連絡ツール（これを見れば予定がわかる）は、
・A４サイズのコピー用紙
・メモ紙
・大判のカレンダー
でした。
父自身は自身のスケジュール帳、メモ帳、日記などを記録していたので、それまでスケジューを間違ったりすっぽかすことはなかったのです。
父がスケジュールを間違ったりすっぽかしたりするようになる少し前には、火の不始末、電気や家電をつけっぱなしのまま外出することが多発。
そこでスケジュールボードを使ってスケジュール管理することに。
父の希望を聞いて、一目瞭然のホワイトボードを使用。
スケジュールや大事なことは、ホワイトボードで確認
ホワイトボードについての家族とヘルパーに周知
・使う人～父、わたし、妹次女、妹三女、ヘルパー
・認知症両親が自宅でほとんどを過ごす居間に設置
・父がいつも見る場所
【ホワイトボードの利点】
・見やすく、その時々の状況に応じて使い方を変えることができる
父の症状の進行に従って、枠の大きさや内容をちょこちょこ修正
・父だけでなく、家族全員とヘルパーさんが情報を簡単に共有できる
・ホワイトボードで一週間を家族で振り返る時間を持てた
１週間を振り返るのは毎週土曜日両親の夕食前
※ホワイトボード下にはお薬カレンダーを設置
両親の服薬チェックと準備が簡単
【参考】
使用していたホワイトボード↓
・ホワイトボードの大きさはA1くらい（文具店で購入）
・ホワイトボード用のテープ（100均で購入）を貼って２分割にし、表を作る
ホワイトボード用テープは、簡単に貼ったり剥がしたりできる
【使用例】
＜ホワイトボード左側A部分＞
・在宅時と外出時のチェックリスト
ガスの元栓、給湯器のスイッチ、エアコンのスイッチ、などのOFF確認
・デイサービスに持っていくもの準備リスト
カバンに入れるもの
・時間帯別スケジュール確認リスト
朝昼晩の服薬確認
起床後にすること
帰宅後にすること
就寝前にすること
＜ホワイトボード右側B部分＞
・１週間の父、母それぞれのスケジュール
日にち、曜日
デイサービス通所日、通院、または在宅
父には更に喘息の吸引確認のため回数を記入する欄
ヘルパーの入る時間帯
夕食の宅配弁当の有無
これとは別に、父は日記を書いていました。
最初はB5ノート
→ノートを頻繁になくす（ごみ屋敷なので）ようになった
→１日２ページのB5サイズ業務日誌形式のスケジュール帳
予定と日記と出来事などを時刻とともに記録
→健康チェックを記録する
血圧、体温、室温湿度など（朝、晩）
→記録する気力がなくなった
父自身が記録をすることで、
父は自分の状態を理解していました。
わたしはその記録を見ることで多くの確認ができました。
・父の脳の調子の良し悪しを推測
・健康管理
・病院受診時に両親の体調の変化を報告
・両親の状況に応じた日常生活の改善
など
チェックリストや記録を活用することで、生活にメリハリができ、両親の変化に気づきやすくなり、介助や生活補助の作業の時短、改善、管理がしやすくなりました。
