思い立ったら散歩。
5000歩くらいが疲れないかな。
何かテーマがあったり、夢中になると10000歩越え。
先日の城山散歩は写真とりながらキョロキョロ楽しんで、行きはバス帰りは自宅まで歩き。
何かの実が落ちていて。上をみあげたら。
これかな？
若葉がしげりゆく季節は、目に眩しくて、これからにわくわく。
どこからともなく花の香りも漂って。
紫外線は真夏と同じくらい強いそうなのて、日焼けに注意。
だけど、お日様の光は骨を丈夫にしたり、深い睡眠を頂くためには必要不可欠だつたりして、ほどほどに。
いつもと違う風や雲を感じることが多いのは、気のせいだといいな。
野鳥の声が激しくなって、突然しばらく声が聞こえなくなったり。
散歩は自然を感じる！