歌はへたくそですが、歌うの大好きです。
声を、大きな声を出すとすっきりしますよねー。
今日はなんだか、物凄くありえないくらいマイナス思考で悲観的な自分だったので。
こーいうときは、カラオケに限る！ってんで、行ったんです。
がーーーーー。
すっきりしませんでした。
マイナス思考の罠にはまってしまったようです。
上手く歌いたいとか。
大声出したいとか。
すっきりしたいとか。
歌を歌うとか、声を出すというのは、実はとても素晴らしいストレス解消法なのだそうです。
声は呼吸でしょ？
全身を使うといえなくもない。
自分の声を自分のからだに響かせるというのが、細胞をリフレッシュさせるらしいのですね。
ざっくり書いちゃったけど、その手の解説書なども出ています。
だけど、自然と感じるままに歌うのと。
ほかの欲求とともに、声を出すと。
どっかに妙な力が入って、からだという筒をうまく振動させられないらしい。
ははは。
で、カラオケに行くのに、歩いたんですね。
歩くことは、こりゃまた人の理にかなっている。
でも、街中を歩いてしまい、逆にストレス。
自転車をよけなきゃだの、狭い歩道をいっぱいに広がって歩くグループだの。
横断歩道に突っ込んでくる車だの。
アー自分何がしたかったんだ！
疲れに疲れを重ねてしまうという。。。
だけど、動いたおかげで。
晩酌のおいしいことって言ったらこの上なし！
終わりよければすべてよし！