からだつくりの２ジムでは、有酸素運動のマシンで３０分１９５キロカロリー、ストレッチマシンでからだのあちこちをのばしました～(≧∇≦) からだ、ふわふわに感じるほど軽くなりました(o^∀^o) 気持ちいい
