見た目太ってる！
＞見た目だけじゃない！
現実に太ってた！
年末バタバタして、筋トレサボリ気味だった…。
なのに。
悪習慣で食べることにはしってた…。
実家で両親のお助けと帰省した親族とのあれこれと…。
妹三女の嫌気がたまりまくる本人無自覚のわがままに毒され…。
＞ま、理由は無限。
ヤバい！
ちゃんとメニューを守って筋トレ再開です♪
＞書いたからにはやろう！という魂胆。
筋トレを生活習慣にするのは中々どうして…。
また体重計の体脂肪だの筋肉量だのの記録をメモしながらがいいな♪
最近書くのを止めたのが敗因か！？
＞見た目だけじゃない！
現実に太ってた！
年末バタバタして、筋トレサボリ気味だった…。
なのに。
悪習慣で食べることにはしってた…。
実家で両親のお助けと帰省した親族とのあれこれと…。
妹三女の嫌気がたまりまくる本人無自覚のわがままに毒され…。
＞ま、理由は無限。
ヤバい！
ちゃんとメニューを守って筋トレ再開です♪
＞書いたからにはやろう！という魂胆。
筋トレを生活習慣にするのは中々どうして…。
また体重計の体脂肪だの筋肉量だのの記録をメモしながらがいいな♪
最近書くのを止めたのが敗因か！？