両親、とくに母のことで悩みはじめると。
☆距離を置く
☆からだを動かす
☆掃除に没頭する
この３つは欠かせません。
今日は実家を欠勤しました！＞たぶん大丈夫だろうし。。。
無心で筋トレ＞大汗かきました！
エアコンのフィルター、熱交換機、ファンの掃除をしました！＞大掃除、いいね！
めちゃくちゃすっきり(≧∇≦)
嬉しいですっV(^-^)V
☆距離を置く
☆からだを動かす
☆掃除に没頭する
この３つは欠かせません。
今日は実家を欠勤しました！＞たぶん大丈夫だろうし。。。
無心で筋トレ＞大汗かきました！
エアコンのフィルター、熱交換機、ファンの掃除をしました！＞大掃除、いいね！
めちゃくちゃすっきり(≧∇≦)
嬉しいですっV(^-^)V