土曜はファミリーデー。
実家で両親と食事したりなんだり、家族を感じる日です。
＞一週間の締めの行事といった…。
＞妹たちもなるべく参加。
＞これはまみえるか！
何にまみれたか？
便さまに灰さま。
認知症で便秘な父が、トイレを失敗したらしく、服とかいろんなとこに便をつけて歩き回ったのですね～。
で、その後始末と掃除と除菌…。
＞床と壁とそこらじゅう…。
その煽りをくらった母も…！
いや～、体力勝負ですな!!
そうして、猫の額の庭の木の剪定。庭まわりの降灰除去掃除。
＞またまた体力勝負ですな!!
その後。
ストレス解消のためのジムで有酸素運動。
＞300kcal消費☆
ふらふらのヘトヘトです。眠い！
＞おやすみなさい(-.-)zzZ